【導讀】成人高考的考試難度雖然不大，但是如果不認真復習以及備考的話，想要通過考試也是有一定的難度，所以成人高考考前也是需要進行備考的，為順利通過考試提供保障。那么，成人高考考前必備注意事項有哪些呢?

　　1、修改復習計劃

　　一般都制訂有全面而系統的復習計劃，這幾天的計劃可能更細致。但是，千萬要記住，現在該是修改復習計劃的時候了。無論你原計劃在高考前準備把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結構進行拾漏補缺，將重點的內容重點復習。

　　2、調整心理狀態

　　過分放松和過分緊張都是不對的。調整狀態，保持規律。平和的心理狀態，正常的精神規律是在成考中取得理想成績的重要條件。要做到這一點，在成考期間保持充足的睡眠和正常的體內生物鐘是非常重要的。因此，要盡量保持平常的生活作息時間的規律。

　　3、保證充分休息

　　考試前幾天里，要充分休息好，睡眠時間要比以往多1到2個小時，質量要提高，把精神恢復過來，是非常必要的。考試前一天不要做劇烈運動和活動，適當的放松和休息應是考前最后一天的主旋律。

　　4、注意飲食衛生

　　成考前幾天，除了合理地調劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛生，飲食清談，適量飲水。考試期間的飲食原則是：清淡、營養、安全。注意飲食起居，預防感冒、腹瀉等疾病的突發，多補充一些優質的蛋白質食品，有助于增強體力的記憶力。

　　5、做好物質準備

　　熟悉考場，比如考場的距離遠近，如何安全到達，路上需要的時間，自己在哪個教室，坐在哪個位置，廁所及其他服務設施在哪里等，這些都應當盡可能了解清楚。如果成人高考考試時沒有準備，一些意外情況可能會破壞你良好的考試情緒，分散你的注意力。

　　以上是成人高考考前必備注意事項的相關信息，考生看完文章后，如果還有任何不清楚的地方都可以聯系我們的在線老師，如果考生們想要知道更多關于山東成考的資訊，例如成績查詢、錄取查詢、2019年報考流程、報名時間等，可以關注我們的微信公眾號“山東省成考網”第1時間發布各大高校降分錄取政策。

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