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2018-12-14 15:35:43
來源:其它
【導讀】成人高考的考試難度雖然不大,但是如果不認真復習以及備考的話,想要通過考試也是有一定的難度,所以成人高考考前也是需要進行備考的,為順利通過考試提供保障。那么,成人高考考前必備注意事項有哪些呢?

1、修改復習計劃
一般都制訂有全面而系統的復習計劃,這幾天的計劃可能更細致。但是,千萬要記住,現在該是修改復習計劃的時候了。無論你原計劃在高考前準備把功課復習三遍也好,五遍也罷,這時都應該停下來,對知識結構進行拾漏補缺,將重點的內容重點復習。
2、調整心理狀態
過分放松和過分緊張都是不對的。調整狀態,保持規律。平和的心理狀態,正常的精神規律是在成考中取得理想成績的重要條件。要做到這一點,在成考期間保持充足的睡眠和正常的體內生物鐘是非常重要的。因此,要盡量保持平常的生活作息時間的規律。
3、保證充分休息
考試前幾天里,要充分休息好,睡眠時間要比以往多1到2個小時,質量要提高,把精神恢復過來,是非常必要的。考試前一天不要做劇烈運動和活動,適當的放松和休息應是考前最后一天的主旋律。
4、注意飲食衛生
成考前幾天,除了合理地調劑好一日三餐外,還要特別注意飲食衛生,飲食清談,適量飲水。考試期間的飲食原則是:清淡、營養、安全。注意飲食起居,預防感冒、腹瀉等疾病的突發,多補充一些優質的蛋白質食品,有助于增強體力的記憶力。
5、做好物質準備
熟悉考場,比如考場的距離遠近,如何安全到達,路上需要的時間,自己在哪個教室,坐在哪個位置,廁所及其他服務設施在哪里等,這些都應當盡可能了解清楚。如果成人高考考試時沒有準備,一些意外情況可能會破壞你良好的考試情緒,分散你的注意力。
以上是成人高考考前必備注意事項的相關信息,考生看完文章后,如果還有任何不清楚的地方都可以聯系我們的在線老師,如果考生們想要知道更多關于山東成考的資訊,例如成績查詢、錄取查詢、2019年報考流程、報名時間等,可以關注我們的微信公眾號“山東省成考網”第1時間發布各大高校降分錄取政策。
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